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¿Qué es el hambre emocional y cómo puedes controlarlo?

¿Qué es el hambre emocional y cómo puedes controlarlo?

por Inboka2025 | May 7, 2025 | Metabolismo

Introducción: ¿Te ha pasado que comes sin tener hambre solo porque te sientes estresado, triste o aburrido? Eso es el hambre emocional, una respuesta común que muchas veces lleva al aumento de peso y al malestar. Pero, ¿Cómo podemos controlarla? ¿Qué es el hambre...
¿Por qué no logro bajar de peso? Las razones que la balanza no muestra

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por Inboka2025 | May 7, 2025 | Metabolismo

Explora causas médicas, emocionales y metabólicas que dificultan la pérdida de peso, incluso cuando “se hace todo bien”. Ideal para mostrar cómo MITO aborda estos factores de forma integral.
Reeducación alimentaria: el verdadero cambio empieza por entender tu cuerpo

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por Inboka2025 | May 7, 2025 | Metabolismo

Explica qué es la reeducación alimentaria y por qué es clave en el tratamiento médico de la obesidad. Puedes incluir consejos prácticos, mitos comunes y cómo se aplica en MITO.
¿Qué es el hambre emocional y cómo puedes controlarlo?

Bioimpedanciometría: cómo saber realmente si estás mejorando tu salud

por Inboka2025 | May 7, 2025 | Metabolismo

Un artículo educativo sobre qué mide la bioimpedanciometría, cómo funciona y por qué es más útil que solo pesarse. Ideal para reforzar la tecnología médica del modelo MITO.

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